Mengapa Kurang Tidur Mempengaruhi Kami Berbeda? Studi Petunjuk Ini Mei Jadilah dalam Gen Kita

Livejurnal69 - Pernah bertanya-tanya mengapa beberapa orang bersama angin pada empat jam tidur ketika orang lain nyaris tidak bisa berfungsi? Ini mungkin dalam gen kita, menurut penelitian baru dan tajuk rencana bersama diterbitkan dalam edisi cetak 26 Oktober 2010, dari Neurology ®, jurnal medis dari American Academy of Neurology.

Studi ini mengamati orang-orang yang memiliki varian gen yang terkait erat dengan narkolepsi, sebuah gangguan tidur yang menyebabkan kantuk di siang hari yang berlebihan. Namun, dengan varian gen, yang disebut DQB1 * 0602, tidak berarti bahwa seseorang akan mengembangkan narkolepsi; tergantung pada populasi, 12 untuk 38 persen dari mereka dengan varian tidak memiliki gangguan tidur dan dianggap tidur sehat. Juga, orang tanpa varian gen dapat mengembangkan narkolepsi, meskipun hal ini jarang terjadi.

Untuk penelitian ini, 92 orang dewasa yang sehat tanpa varian gen dibandingkan dengan 37 orang dewasa yang sehat yang memiliki varian gen tetapi tidak memiliki gangguan tidur. Semua peserta datang ke laboratorium tidur. Selama dua malam pertama, mereka menghabiskan 10 jam di tempat tidur dan beristirahat sepenuhnya. Lima berikutnya malam mereka mengalami kekurangan tidur kronis parsial, juga dikenal sebagai pembatasan tidur, di mana mereka diizinkan empat jam di tempat tidur per malam. Selama waktu yang tersisa, lampu-lampu terus dan peserta bisa membaca, bermain game, atau menonton film untuk membantu mereka tetap terjaga.

Peneliti mengukur kualitas tidur mereka dan mengantuk diri pengenal dan menguji coba memori mereka, perhatian dan kemampuan untuk menahan tidur selama siang hari.

Orang-orang dengan varian DQB1 0602 * gen sleepier dan lebih lelah sedangkan kedua sepenuhnya beristirahat dan kurang tidur. tidur mereka lebih terfragmentasi. Misalnya, mereka yang dengan varian gen terbangun rata-rata hampir empat kali selama lima malam kurang tidur, dibandingkan dengan mereka yang tanpa varian gen, yang terbangun rata-rata dua kali. Mereka dengan varian gen juga memiliki drive tidur lebih rendah, atau keinginan untuk tidur, selama beristirahat sepenuhnya malam.

Mereka dengan varian gen juga menghabiskan waktu kurang tidur lelap daripada mereka yang tidak varian, selama kedua sepenuhnya beristirahat dan tidur malam kurang. Selama kedua sepenuhnya beristirahat malam, orang-orang dengan varian memiliki rata-rata 34 menit di tahap ketiga tidur, dibandingkan dengan 43 menit untuk mereka yang tidak varian. Pada malam kelima kurang tidur, orang-orang dengan varian menghabiskan rata-rata 29 menit di tahap ketiga tidur, dibandingkan dengan 35 menit untuk mereka yang tidak varian.

Kedua kelompok melakukan yang sama pada tes memori dan perhatian. Ada juga ada perbedaan dalam kemampuan mereka untuk menolak tidur pada siang hari.

"Gen ini mungkin merupakan biomarker untuk memprediksi bagaimana orang akan merespon kurang tidur, yang memiliki konsekuensi kesehatan yang signifikan dan mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia ini mungkin sangat penting untuk mereka yang bekerja pada shift malam,. Perjalanan sering di beberapa waktu zona, atau hanya bisa tidur karena beberapa pekerjaan dan kewajiban keluarga. Namun, penelitian lebih lanjut dan replikasi dari temuan kami diperlukan, "kata penulis utama studi Namni Goel, PhD, dari University of Pennsylvania School of Medicine di Philadelphia.

Penelitian ini didukung oleh National Space Biomedical Research Institute, National Institutes of Health, Institut Translational dan Terapi Kedokteran dan Pusat Penelitian Sumber Daya Nasional.

Catatan Editor: Artikel ini tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis, diagnosis atau perawatan.